Monte o treino do seu aluno em minutos — e envie no app, não no PDF
Montar treino para alunos não deveria comer a tarde. No Personal Buddy você arrasta exercícios, ajusta séries e envia. Um personal da base relata levar menos de 2 minutos para passar um treino — com os próprios vídeos nos exercícios.
Por que montar treino ainda é tão lento
Copiar ficha no Word, mandar print no WhatsApp, reescrever a mesma sequência com carga diferente. Cada aluno vira um arquivo. Quando o aluno pergunta “e a semana que vem?”, você recomeça.
O problema não é falta de conhecimento de treino. É falta de um fluxo de prescrição que seja tão rápido quanto a sua cabeça na hora de montar a sessão.
Como funciona o arrasta e solta
Você monta o treino visualmente: exercícios da biblioteca ou os que você cadastrou com o seu vídeo. Série, repetição e observação ficam no mesmo cartão. Não precisa formatar tabela.
Quando a ficha está pronta, o aluno recebe no app — iPhone nativo ou navegador. Notificação entra junto. Você para de ser o “manda de novo o PDF, personal”.
- Biblioteca pronta + seus vídeos por exercício
- Ajustes visuais de séries sem reformatar documento
- Entrega no app do aluno, com notificação
Do treino de hoje para o próximo, sem refazer tudo
Se você periodiza, o próximo treino pode ser programado e entregue na data certa. Montar treino para alunos vira um sistema, não uma tarefa infinita de copiar e colar.
Perguntas frequentes
- Dá para usar meus próprios vídeos de exercício?
- Sim. Além da biblioteca, você grava ou envia seus vídeos explicativos e associa a cada exercício. O aluno vê a sua execução, não uma genérica.
- Há limite de treinos ou exercícios?
- Não. Nenhum plano limita quantidade de treinos, séries ou exercícios.
- O aluno precisa de iPhone?
- Não. iOS tem app nativo; em qualquer outro celular o treino abre no navegador.